J’accompagne les riders, pilotes et athlètes à dépasser leurs blocages pour leurs permettre de mieux performer grâce à la préparation mentale.
Ma METHODE
Une approche simple : je t'aide à repérer les blocages mentaux qui te limitent actuellement dans tes performances.
Ton mental est une machine formidable, mais peut parfois te désavantager s'il n'est pas bien optimisé.
La clé, c'est de comprendre ton fonctionnement pour le mettre au service de tes performances plutôt que de les limiter.
Avec ma méthode, on plonge en profondeur, on explore tes schémas conscients et inconscients, on analyse ta relation avec toi-même et ta pratique, tout en travaillant sur la gestion et la compréhension de tes émotions.
Le but ultime ? T'emmener non seulement plus rapidement, mais aussi plus loin dans tes performances.
Ça te parle?
Tu n’arrives pas à surmonter tes blocages pendant tes sessions/entraînements
Tu te décourages et tu te démotives
Tu ressens un manque de confiance et d’estime, tu ne te sens pas capable
Tu te compares souvent aux autres parce que tu crois qu’ils ont quelque chose que tu n’as pas
Tu retardes à faire ce qui est important pour toi
Tu sens que si tu continues comme ça tu risques de passer à côté de ton potentiel
Le coaching
C’est fait pour toi si…
Tu es un rider (sports extrêmes urbains ou en pleine nature, sport de glisse, sports mécaniques…)
Tu es prêt à t’engager dans un coaching transformationnel
Tu es prêt à te libérer de tes blocages qui t’empêchent d’exprimer ton potentiel
Tu es ouvert à des techniques de préparation mentale tel que la visualisation et la méditation
Tu es prêt à exprimer librement tes émotions
C’est pas pas fait pour toi si…
Dépasser tes blocages n’est pas important pour toi
Tu ne désires pas communiquer sur tes émotions
Tu n’es pas prêt à t’investir dans un accompagnement personnalisé
Tu cherches un coach uniquement technique
Si tu es mineur sans l’accord de ton tuteur légal
